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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	2550	지금까지 써본 트리트먼트(lpp, ppt) 개인적 순위 [새창]	2017-09-18 09:03:11	4	삭제
		파이모아 진짜 좋아요. 에스테티카 꽤 오래썼었는데 차원이 다른 느낌이에요. 개인적으로 처음 썼을 때 클리닉 받았을 때 같았어요. 갑자기 윤기가 차르르.. 단점이라면.. 향이 좀 이상한 것과 (헤어에센스가 향이 좋아서 그걸로 커버해요.) 또 정말 걸리는거라면 메이드 인 재팬이라는 점.......
	2549	우리 미나 너무 예쁘당 [새창]	2017-09-17 21:21:07	1	삭제
		쫀예!! ㅠㅠ미나링
	2548	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-09-17 21:18:45	74	삭제
		맞아요. 그런데 말투가 성숙하다고 마인드가 성숙한게 아니니 잘 구분 할 줄 아는 능력이 필요한 것 같아요ㅠㅠ! 속으면 안댕
	2547	ㄹㅊ몬드 빵집 아시나요? [새창]	2017-09-17 18:12:25	0	삭제
		폴앤폴리나 짱이에요ㅠㅠ 우리 동네에 있었으면 매일 갈텐데
	2546	체력차이가 난다구요? [새창]	2017-09-17 09:53:09	3	삭제
		일에서 필요한 능력이 체력이면 체력으로 뽑아야죠! 그런 직종에서의 남초화는 어쩔 수 없어요. 여성으로 태어난 이상 대체적으로 남성보다 더 큰 노력이 필요하겠지만.. 어쩔 수 없어요. 소방관을 원하지 여성소방관을 원하는게 아니니까요.
	2545	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-09-16 16:53:12	40	삭제
		차오루씨 머리 좋은 것도 좋은거지만, 비록 상처는 받았겠지만 조언을 경청하고 다시 일어나는 용기가 대단하다고 생각했어요. 잘되었으면 좋겠어요~
	2544	157세 친구.... [새창]	2017-09-16 10:44:09	0	삭제
		영혼일수도 있죠~ㅋㅋ
	2542	한국인 과학자 부부, 자폐아 출산 원인 밝혔다 [새창]	2017-09-15 08:32:36	1	삭제
		어떤 프로그램인지 알 수 있을까요? 너무 궁금해요ㅠㅠ
	2541	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2017-09-13 16:04:32	2	삭제
		저도 양 측 입장을 들어보자는 댓글의 많은 비공감수을 보고 제가 잘못봤나 했었네요. 특히 해당 댓글을 비꼬는 발언은 많이 불쾌했어요. 정의의 사도가 되는 건 좋지만 댓글을 달 때 조금만 더 신중해졌으면 좋겠어요.
	2540	"40대 식당 아줌마가 제 성기를 막 잡고 '성추행'했습니다" [새창]	2017-09-13 10:56:32	0	삭제
		성희롱 반드시 처벌받기 바랍니다.
	2539	채식 환상 브레이커 [새창]	2017-09-12 12:09:40	2	삭제
		저는 개인적으로 위 논문에 나온 것들과 같은 경우는 납득이 갑니다. 하지만 위에 보시면 비타민D 결핍, 철분 결핍, 체지방단백뇨와 관련된 이야기 등 다른 결과들도 나열되어있죠. 비타민D는 이미 한국인들에게 부족이 만연한 영양소로 알려져있습니다. 그렇다면 위 조사만으로 채식 식단이 문제가 되어 비타민D가 결핍되었다고 볼 수 있을까요? 동물성 식품에 들어있는 비타민D 섭취량이 적었기 때문인지, 실외활동이 적었기 때문에 피부 콜레스테롤로부터 합성된 비타민D의 양이 적었던 것인지 판단할 수 없어요. 또 단백뇨와 같은 경우도, 동물성 식품 대신 식물성 단백질 파우더를 이용한 것 같은데, 단순 단백질 파우더의 과량 섭취가 원인일 수도 있구요, 아님 동물성 단백질 파우더와 식물성 단백질 중 식물성 단백질 파우더가 단백뇨에 더 영향을 주는건지 알 수 없어요. 즉, 제 말은 저 다큐를 보며 채식이 적어도 건강식은 아니다 라는 메시지를 주는 것은 이해가 가지만 그 근거가 잘못된 것이라는 거에요.
	2538	채식 환상 브레이커 [새창]	2017-09-11 17:55:41	4	삭제
		못봤는데 밑에 논문이 있었네요. 채식인 중에서도 비건의 경우 비타민 b12, 혈 중 불포화지방산, 비타민D농도가 비건이 가장 낮게 나왔나보네요. 비타민b12는 동물성식품으로만 섭취할 수 있다고 보면 돼요. 결핍 시 악성빈혈의 원인이 될 수 있구요. 하지만 하루 김 2장 정도면 하루 필요량을 섭취할 수 있다는 논문도 있습니다. 생체이용률도 좋았다고 하지만, 실제 채식 카페 들어가보면 김을 꾸준히 섭취하는데도 혈중 비타민b12농도가 낮게 나왔다는 사람도 있습니다. 아무튼 뭐든 적당히가 가장 좋아요. 특히 동물성단백질은 필수아미노산도 풍부하여 단백가가 높습니다. 식물성단백질에 비해 흡수도 더 잘되구요. 채식을 한다면, 필수아미노산, 비타민 등 결핍되지 않도록 영양학에 대해 공부를 해야해요 꼭!
	2537	채식 환상 브레이커 [새창]	2017-09-11 17:39:15	12	삭제
		저는 이 다큐 볼 때마다 드는 의문이, 채식인을 대상으로 검사를 했을 때 저런 결과가 나왔다는 건 알겠는데, 같은 수의 비채식인도 함께 검사하고 채식인과 결과를 비교해야 맞는 것 같습니다. 다큐만 보고는 저 질환들이 채식으로 인해서 생긴 질환이라고 보기는 어려워요.
	2536	채식 환상 브레이커 [새창]	2017-09-11 17:14:27	2	삭제
		콩단백도 있습니다. 대두도 있고 완두콩 단백질 원료로도 나오는 걸로 알아요~ 그걸 말한 것 같아요!

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