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    개인차단 상태
    버네너미역님의
    개인페이지입니다
    가입 : 05-01-19
    방문 : 923회
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    버네너미역님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    23 후쿠시마는 건강합니다 ^^.jpg [새창] 2013-05-01 13:27:55 2 삭제
    저런식으로 가다가 불쌍한 아가들
    유전자 변이 일으켜서 팔다리 갯수 늘어나면
    그게 정상이요 하고 광고 할놈들이네.
    22 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-05-01 13:03:46 3 삭제
    님 남자 집안이 어쩌구 저쩌구를 다 떠나서
    (남자 사람됨됨이는 글쓴이님만 알겠지요)
    님 어려도 너무 어립니다
    푸르디 푸른 곱고 고운 제일 이쁠 20대 초반이란 말입니다
    그동안 돈벌면서 틈틈히 여행도 가고 취미생활도 가져보고
    하고싶은거 다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 해보고가도
    절대 안늦어요
    결혼하면 아무래도 그런데 제약이 없을수가 없습니다
    친구 두명 22에 시집으로 떠나보내고
    애 한둘씩 낳아서 고생하고 있는거보면
    진짜 일찍 결혼하라는거 도시락 싸들고 말리고 싶습니다
    본인들도 후회합니다
    심지어 그 둘은 빚도 아예없고 그냥 무일푼으로 시작했지요
    그리고 늦게 결혼하면 그만큼 남자친구분이나 글쓴이님이나 쌓이는 돈도 있을꺼고
    그렇게 목돈 모아서 시작해도 안늦어요
    그리고 이제 사회 초년생이라고했죠? 남자 빚? 그까이꺼 있어도 돼요
    같이 갚아나가는거 하나도 안억울합니다
    젤 중요한게 성실함이예요
    사회생활을 얼마나 현명하게 잘 버텨나가는지
    받은 월급 세분화시켜서 빚이라든가 저축은 알뜰히 하는가 보고 나서 결혼해도 안늦어요
    뭐 아무리 집안에서 다 대줬다고 해도 글쓴이님 나이 24에 2500이나 모은거면 경제적 개념은 있으신게 확실히보이지만
    (제가 남자래도 님 놓치기 싫겠네요)
    아직 남자친구분은 어쩐지 모르잖아요
    사랑으로만 버티기엔 인생이 그렇게 낭만적이진 않습니다
    남자친구가 단돈 100만원을 벌어와도 90만원을 저축하는 남자라면
    두번 고민하지 말고 결혼하시고
    월 1000만원을 벌어와도 500 흥청망청 쓰는 분이면 좀 더 지켜보심이 어떨까 싶네요
    21 보정 포샵없는 일본잡지 한국배우들.jpg [새창] 2013-04-28 00:42:27 1 삭제
    고수 결혼한다 그랬을때
    하루종일 우울했던 여자들 기백명은 됐을텐데...
    나도 하루종일 휴.... ㅠㅠ 그랬는데...
    20 쫀디기·꿀맛나 “우리가 4대악이라고?”… ‘문방구 과자’ 눈물의 폐업 [새창] 2013-04-27 12:48:31 1 삭제
    국민-초등 시절 겪어서 채 졸업하기도 전에 미국으로 온 나는

    15년 한국땅 한번 못밟으며 제일 그리워했던 것들이였다

    작년에 처음 한국 땅을 밟자마자 제일 먼저 구입했던

    아폴로에서 이름이 바뀌어버린 아팟치.

    이름은 변했어도 맛은 내 추억과 별반 다름이 없었던.

    그 이후에 한국 나갈 일 있는 사람 붙잡고 부탁했던것이

    그 다른것도 아니고

    그저 저 과자 한상자였다

    써글롬들.

    비러머글롬들.

    혼자 짝사랑하던 당신이 무심코 장가를 간다면 이런 마음이였을까

    내 추억이 아프다.
    19 단백질과 근손실에 관한 오해... [새창] 2013-04-26 13:56:45 0 삭제
    아 덧붙이자면 이래서 굶어서 빼는건 절데 안되고 요요현상이 일어나는경우입니다
    몸에 기본적인 탄수화물 지방 단백질 양을 항상 필요로 하는데
    굶어서 빼면 영양소들이 모질라서 몸이 그 영양요소들을 갈구하게 됩니다
    그리고 살을 굶어서 뺀다음
    나중에 음식을 섭취하게 되면
    몸이 살려고 발악을 합니다
    어떻게든 몸이 그 영양소들을 최대 저장을 해놓는거죠
    18 단백질과 근손실에 관한 오해... [새창] 2013-04-26 13:46:53 0 삭제
    제가 맞게 기억을 한다면 몸이 굶거나 운동하면서 태우는 순서가 탄수화물 ->지방->단백질 순인걸로 기억을 합니다

    탄수화물이 몸에 필수요소인 에너지를 공급하는데 젤 많이 쓰이거든요

    몸에 탄수화물이 다 떨어지면 지방이 에너지를 공급하는 탄수화물을 만들기 위해 변형을 합니다

    그 다음에 지방이 부족해서 에너지가 딸리게 되면 단백질을 사용하는걸로 아는데
    (혹은 단백질 과다섭취한 경우)
    단백질을 에너지 공급차원으로 과다 사용하게 되면 몸에 나쁜 독소같은게 생겨요
    몸의 시스템이 시계처럼 잘 맞춰서 돌아가야되는데 톱니바퀴하나 어긋난 상황이되는거죠
    ketoacidosis라고 하는데 이게 몸에 상당히 안좋아요

    반대로 탄수화물을 과다 섭취한경우 반대로 탄수화물이 지방으로 변형을 하죠

    음;;;;
    결론은
    단백질은 필수요소로 튼튼히 깔되,
    다른것들도 권장량으로 충분히 섭취해야한다는거...

    살을 빼시는 분들은 탄수화물이랑 지방을 좀 낮게, 살을 찌셔야되는분들은 골고루.. 이런식으로..

    맞나모르겠네요 더 잘 아시는분은 지적해주세요
    16 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-03-29 04:36:02 0 삭제
    와 이렇게 이쁜 애기 태어나서 처음 봄... 눈을 뗄 수가 없엉 ㅠㅠ
    15 [익명][욕설있어요] 시발새끼 그래 나 학회비 못낸다 [새창] 2013-03-16 01:43:26 4 삭제
    미친... 이십만원이
    어디 땅바닥 슬슬 훑고다니면 생기는 돈인가?
    학생이 뭔 돈이 있다고 갈취를 미친듯이 해대네
    그걸 내던 안내던 본인이 안간다면 안내는게 당연한거지
    무슨 대학교에서 박정희 정치론을 펼쳐
    ㅋㅋㅋ 임금님 납셨네
    시대가 어느땐데
    칼만 안들었지 강도네라는 말을 이럴때 쓰는거구나
    돈 안내면 안내는거지 뭔 또 호구조사 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    왜 ? 집안 어려우면 지가 학비 내줄껀가?
    작성자님 그냥 그분한테 백원던져 주세요 먹고 꺼지라고
    14 오랜만에 화영이 트윗업뎃해서;; [새창] 2013-03-08 03:41:41 10 삭제
    얜 아무리 봐도 배우상임..
    배우해서 흥해라! 이쁜것
    13 몇일간 눈여겨보던 옷 드디어 사고말았는데 평가좀 [새창] 2013-03-06 09:38:58 19 삭제
    지금 머릿속으로 조인성한테 입혀보고
    생각난게
    남색 스키니 청 말고 다른 소재로...
    벨트에다가 흰색상의 (브이넥 티나 셔츠)
    지퍼부분 전부 안올리시고 적당히 내려서 아니면 아에 오픈해서 입는게 이쁠듯싶은데


    전 분명히 조인성한테 입혔습니다.
    12 우리개와 상황극이 하고싶었습니다 [새창] 2013-02-27 08:17:23 0 삭제
    하앍 말티즈 애교많은 순둥이 ㅠㅠ
    11 17시간만에 사과 [새창] 2013-02-27 07:45:31 1 삭제
    저번주인가 지지난주인가
    아나운서분들 특집나왔을때 그중 한분이 해외로 봉사활동 다닌다고 했는데
    유세윤씨가 관심가지는거보고
    아 진짜 마음적으로 휴식이 필요한가보다하고 느꼈음
    이게 사람이 인생을 사는데
    어느날 아침에 눈이 떠서 왜 사나 싶을때가 오면 우울증세 접어드는 시기임...
    그럴땐 쉽진 않겠지만 그동안 해오고싶었는데 시간적여유때문에 못해봤던것들 해야함..
    요새 윤세윤씨 보면 좀 안쓰러운게 없지않아있음..



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