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    개인차단 상태
    익명34658님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-10-09
    방문 : 654회
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    익명34658님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    563 상황이 이해가 안가요.... [새창] 2014-01-21 18:42:44 1 삭제
    솔직히 600그람이 빠진건 체중감량이라고 볼 수가 없어요
    밥 먹고 안먹고 가지고
    1키로는 왔다갔다하고
    땀배출까지 생각하면 더 하고요
    무슨일있어도 빼야하는 상황이라면
    굶는게 최고지만
    몸상하고
    해골상이 됩니다ㅜ
    걷지마시고 뛰시고
    6시이후 금식해보세요
    562 웨딩촬영을했는데..팔뚝자랑즘 할께요 [새창] 2014-01-21 16:06:21 0 삭제
    팔굽혀펴기 하실때 팔꿈치를 몸쪽으로 구부리시면
    여자에게 더 예뻐보이는 팔이 될거에요
    물론 그게 더 힘듭니다
    근데 근육느셨다니 부럽습니다
    561 웨딩촬영을했는데..팔뚝자랑즘 할께요 [새창] 2014-01-21 16:05:00 0 삭제
    삼두가 좀 생기신것같은데
    덤벨로 이두운동을 하시는게 어떨까여..
    560 다이어트 계획좀 봐주세요 그리고 달리기?? or 걷기? [새창] 2014-01-21 16:02:06 0 삭제
    전문가는 아니지만
    걸어서 1시간 걸릴거
    15분 달리면 뺄 수 있습니다
    저라면 후자를 택하겠습니다
    물론 다이어트 목적 아니라면
    걷기도 아주 좋은 운동이지만
    효율적인걸 생각한다면 뛰셔야죠
    ㄱㅡ리고 근손실에 관한건 저도 잘모르겧지만
    헬스장 ㄱㅏ면
    트레이너분들뛰고계시던데
    그다지 영향이 없지 않을까합니다
    559 <m>영어 질문! [새창] 2014-01-21 15:56:36 0 삭제
    He has grown old.
    두번째는 스프가 상했다
    558 제 패션 한번봐추세요 [새창] 2014-01-21 15:52:27 0 삭제
    주성치영화ㅋㅋㅋㅋ
    557 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-20 19:24:29 1 삭제
    일어나실때
    앞의 다리로 올라오지 마시고
    뒷다리를
    쭉펴서
    밀어내는힘으로 올라오세요
    그럼 자세도 안흔들리고
    자극도 많이 갈거에요~
    556 영문학과가는데 도움좀요 [새창] 2014-01-20 19:00:13 1 삭제
    저 영문학관데
    준비할필요없어요
    준비해도
    셰익스피어 작품 선택은 그 교수님 맘이라
    별리ㅡ 도움안될것같아요
    영문학은 영어는 베이스라
    영어기본기를 다지시는게 낫습니다
    그리고
    부디
    경영이나 경제 ㄷㅏ전공하세요.전 안해서
    매우후회중입니다
    555 일시적인 펌핑이머죠? [새창] 2014-01-19 23:37:02 2 삭제
    순간적으로 푸샵이나 풀업해서
    근육 커보이게 하는거요
    연예인들이 화보찍기 바로 직전에
    펌핑을 한다고하져
    물론 평소 운동하던 사람이라는 ㄱㅏ정하에..
    554 복근운동할때요? [새창] 2014-01-19 23:35:26 0 삭제
    근육을 수축할때 호흡을 뱉으세욤ㅋㅋ
    553 엑셀 잘하시는 분들 알려주세요 ㅠㅠㅠ (여러시트에 페이지번호) [새창] 2014-01-19 16:29:19 0 삭제
    페이지설정에서
    머리말 꼬리말 설정에 있을거에요
    552 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-18 19:44:19 1 삭제
    건전한데면 가게로오라고하죠
    가지마세요
    님 부모님 얼마나 속썩으시라고 그러세요ㅜ
    551 인터넷의 흔한질문들이 어떤급이냐면 [새창] 2014-01-18 18:35:49 10 삭제
    지식인에 올리면 더 정확한 답을 얻을수 있지만
    사람들 오유라는 테두리안에서
    좀 더 인간적인 조언이 듣고싶으니까 그렇죠
    글쓴분이 하신 말씀 다 맞지만
    아 다르고 어다른거죠
    550 소화가 잘되는 사람이 살이 잘찌나요 안되는 사람이 잘찌나요? [새창] 2014-01-18 18:28:21 0 삭제
    글쎄요
    먹는양에비해 운동량이적은
    사람이 더 잘찌지않을까요
    549 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-01-16 19:45:13 0 삭제
    남자들도 폰만지는 사람 많아요 특히 고삼 끝난 학생들이나
    여자친구와 운동을 가장한 데이트하는 분들..
    전요가 배우는데 여성전용인데도
    화장하고 오는사람들 많아요
    지우질못해서 그냥 오는거죠
    그분들은 남자직원도 없는 여자전용 요가센터에
    잘보일 ㅇㅕ자라도 있어서
    화장하고 오나요?



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