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    리아코님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    217 반강제적으로 알게된 몸무게의 진실...몸무게는 숫자다 [새창] 2013-08-06 20:18:17 0 삭제
    m.blog.daum.net/_blog/_m/articleView.do?blogid=0E9tc&articleno=12346278

    테니스 엘보라고 하시길래 좋은 정보 추천 합니다

    그리고 재활 하시는 동안 스콰트,런지,달리기 같은
    하체 운동이라도 하시는 게 어떨지요?
    216 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-06 19:17:37 0 삭제
    낸시 홈짐 검색 해보세요.
    그거 매일 따라 하시면 될 듯 하네요.
    215 너란 라면.. 나쁜 라면... [새창] 2013-08-06 19:15:54 0/4 삭제
    ㄴ 당신은 기름 흡수된 양파를 흡수하셨습니다
    214 다이어터 하시는분들 여기사람들 잔소리가 싫을수도 있음. [새창] 2013-08-06 19:10:38 0 삭제
    옳은 말씀!
    213 다이어터 하시는분들 여기사람들 잔소리가 싫을수도 있음. [새창] 2013-08-06 19:10:38 0 삭제
    옳은 말씀!
    212 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-06 18:52:08 0 삭제
    뭐 어쩌라는거임? 내용물도 안 보여주고. .
    일기 쓰시는 건가
    211 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-06 18:44:43 0 삭제
    1. 복근은 체지방을 걷어 내야 보이는 근육입니다.
    그리고 그냥 기본 옵션으로 붙어있는 부위고요.
    시리얼만 먹으면 살 다 빠질텐데 살 빠져야 보이는 복근이 어디로 사라질까요?

    2.운동 세 시간씩 하시는 분이 귀찮다고 시리얼 하루 세끼?? 영양구성표만 봤어도 그런 생각은 안하실텐데요.
    참. .
    운동만 하지 마시고 기본적인 영양 지식 공부도 하세요.

    지금처럼 행동하시면 건강만 잃습니다
    210 슈퍼히로인 어벤져스 [새창] 2013-08-06 17:37:14 0 삭제
    슈퍼 히로인 저스티스 리그로 바꾸면 됩니다
    209 슈퍼히로인 어벤져스 [새창] 2013-08-06 17:36:13 11 삭제
    제목 고쳐주시죠. 작성자님.
    글에 나온 히로인들은 DC 유니버스 소속
    히로인들이고.

    어벤져스는 마블의 히로인 입니다.

    이대로 놔두면 다른 사이트에도 퍼질텐데

    DC소속 히로인들이 마블 소속인 걸로 사람들이
    알게 될 것 같아 우려스럽네요.
    208 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-05 23:33:57 0 삭제
    ㅊㅊ!
    207 1주일... 운동^^ [새창] 2013-08-05 23:33:31 0 삭제
    죄송한데요. 원래 1-2kg 정도는
    수분,식사량,운동 등에 의해서 변동되는 일이 잦습니다.

    그냥 참고 하시라고요. .
    206 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-05 22:06:25 1 삭제
    저녁 먹은 후부터 점심 드시기 전까지 텀이 너무 기네요.
    운동 하시고 닭가슴살이나 두부 ,프로틴 쉐이크
    드세요
    205 살은한부분만못뺀다던데 [새창] 2013-08-05 22:04:48 0 삭제
    그냥 신경 쓰지말고 계속 운동하면 알아서 빶ㄱㅁ
    204 음식 시간 질문이 있습니다. [새창] 2013-08-05 21:48:08 0 삭제
    정 걱정 되시면 운동 후 바로 (운동 후 30분 이내)프로틴 쉐이크로 드시는 것도 좋은 방법입니다.

    집에 와서 허기가 진다면 방울 토마토나 오이,견과류로
    허기만 달래시고요.
    203 저희 어머니가 불교를 믿는 계기.ssul [새창] 2013-08-05 21:24:01 3 삭제
    저희 엄마도 예산인데 예산 어디신가요?
    저희 엄마는 신양면인데 ㅎㅎ



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