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    개인차단 상태
    뿌리깊은xx님의
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    가입 : 12-08-26
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    뿌리깊은xx님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    61 연예인이나 스포츠선수 대상의 악플이 비겁한 이유 [새창] 2013-10-11 06:51:33 4 삭제
    오유에도많죠 트집잡아서 지긋지긋하게까는거보면 그냥 울분풀고싶어그러는듯
    60 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-10-09 09:52:51 0 삭제
    그만큼 살뺐을때 기쁨이크니 너무상처받지마시길
    59 송포유는 애들 갱생목적의 방송이 아니죠... [새창] 2013-09-24 07:45:29 0 삭제
    이글에공감이간다 프로그램과 방송관계자들을 욕해야지 출현자들을 욕하는 어리석은 사람들이되지말자
    58 육/해/공 무서운 동물들 [새창] 2013-09-10 08:07:39 31 삭제
    저짤이 웃긴건 사실이지만 오유인들중 일부가 편협한것도 사실
    자신의 기준이 정의라는 착각은 하지말자
    57 헬스와 다이어트의 기본, 클래식함을 잊지 말자 [새창] 2013-08-09 17:07:57 1 삭제
    틀린말을 하는건아니지먼 지식의 양과깊이가 부족한게 느껴진달까요위에 행복나무님 말씀에 동의합니다
    56 헬스와 다이어트의 기본, 클래식함을 잊지 말자 [새창] 2013-08-09 17:04:43 4 삭제
    기분나쁘실수는있겠지만 글쓴님서 생체삼급을준비하고 아늘드의 책을 본것만으로는 남을가르치시기에는 조금 부족하신점이보입니다
    55 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-09 11:45:54 1 삭제
    료료/제가 봤을때 이글의 작성자는 아직학생이거나 아니면 이제막 운동생리학을 배우는 중인분같네요 일반인이 유산소운동 먼저하고 근력운동한다고 근손실이 일어날걱정은 전혀 하지않으셔도됩니다 그런강도로 운동을 할수있을리가 없으니
    확실한건 유산소운동과 무산소운동중 나중에하는 운동이 에너지 효율이 떨어진다는 사실이죠
    둘중에 좀더 중점을두고싶은. 운동을 먼저하시면됩니다
    첫번째부분만 빼고는 나머지는 흠 잡을데가없네요
    54 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-09 11:33:36 0 삭제
    댓글에 많은질문글들이보이는데 그런식으로 적어봐야 알수가없습니다 운동의 가장 근본적인부분은 상대적 하드워크와 충분한 휴식입니다. 대부분의 사람들은 너무약한강도 또는 드문경우지만 너무 과한 오버트레이닝 으로 몸이 성장하지못합니다
    적절한 운동강도를 찾아주는게 퍼스널 트레이너의 역활이죠
    좋은트레이너를찾아 상담받아보시길
    53 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 21:19:33 3/22 삭제
    위댓글들보니 가관이네 뭐 양육비를 받아내?? 최대한 가정을 지켜낼생각늘해야지 무슨 이혼조장하냐?? 그런글들에 추천이나 쳐하고 앉았고 대단들하시오
    52 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 21:16:15 8/14 삭제
    역시 오유의 시선은 너무 편협함 약간만 표현을 달리해도 블라주기바쁘니
    51 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-07 08:45:46 15 삭제
    낳았으면 책임을 져야지
    50 “4분에 1시간 효과” 다바타운동 해보니 [새창] 2013-08-03 14:38:49 34 삭제
    1 훈련의 목적 자체가다른겁니다 님의 생각은 단순히 보디빌딩식 웨이트에 국한된생각이죠
    49 동물로 보는 남녀 성본능 [새창] 2013-08-03 10:48:38 3/4 삭제
    좋은글입니다
    48 [브금] 다이어트 운동 근육 여성. jpg [스왑 주의] [새창] 2013-08-02 08:33:36 0 삭제
    아름답네요 저런게진짜 몸만들기죠
    47 걸스데이 수영장 쇼케이스에 진실? [새창] 2013-08-01 14:51:37 0/6 삭제
    고생이많네 벗는다고 섹시컨셉이라구 까지좀 말자 다 열심히해보겠다고하는건데 눈호강하고 좋구만 뭐가 불만이여대체



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