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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	44	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-02-19 10:16:46	0	삭제
		감사합니다 ㅠㅠㅠ 옷장을 빼서 사진을 찍으려니 덜덜하네요...끔찍할것같아요.....
	43	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-02-19 10:15:56	0	삭제
		ㅠㅠ그런거군요 도배를 제가 다시하는게 낫겠죠? 집주인한테 딱히 말하는것보다..... 그니까요... 집주인이 그렇게 말할때 알아봤어야하는데
	42	고3, 초고도비만입니다. 도움 좀 주시면 감사하겠습니다. [새창]	2016-01-28 12:37:56	0	삭제
		헬스장마다 달라요 ㅎㅎ 저는 직장인이라 일부로 24시간 헬스장 등록했어요 ㅋㅋ
	41	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-28 12:37:22	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조련사 역할이라면 환영합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ혹독하게 조련해주세요(?)ㅋㅋㅋㅋㅋ
	40	고3, 초고도비만입니다. 도움 좀 주시면 감사하겠습니다. [새창]	2016-01-28 11:37:19	2	삭제
		헬스장 당당히 가세요!! 제가 헬스장 다니고있는데 고도비만이신분들도 많아요 보면 드는생각은 열심히한다는생각 이외에 전혀 절대로 다른생각 안들어요 오히려 살뺄 의지가 있어보여서 멋있죠
	39	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-28 11:31:40	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋ5연탘ㅋㅋㅋ 카카오톡 단톡까지 하고있어서 글안올리면 왜안올리냐고 뭐라하고있긴한데 그래도 안하는사람이 1~2명정도 나오긴 해요..ㅠㅠ아쉬움
	38	직장인분들 저녁 운동이랑 밥은 어떻게 하시나요? [새창]	2016-01-28 11:00:07	0	삭제
		저는 직장다니면서 pt+헬스 하고있는데 운동하기전에 6~7시쯤 저녁챙겨먹고 30분~1시간 뒤에 운동하러가요! 트레이너말로는 운동후에 단백질보충제(or 단백질)이나 비타민(방울토마토정도..?)은 먹어도 된다고하더라구요 근데 전 그냥 운동후에는 물이외에 아무것도 안먹고있습니다 ㅎㅎ
	37	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-28 10:46:44	0	삭제
		ㅠㅠ주륵.... 기초대사량이 준건 의문이에요 ㅠ_ㅠ 아침 - 닭가슴살100g+바나나1개+아몬드5개+비타민1알 or 씨리얼(스페셜k)+바나나1개+닭가슴살100g + 방울토마토4개 ★원래 후자로 먹었었는데 오늘부터 전자로 식단변경.. 점심 - 자유식 (구내식당이라 대부분 ▶ 현미밥 1/3공기 + 샐러드(드레싱없이) 등 탄수화물X 야채 위주) 저녁 - 닭가슴살100g + 바나나 1개 이렇게 먹고있습니다 ㅠㅠ
	36	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-19 13:44:54	0	삭제
		아하!!감사합니다!!!ㅎㅎㅎㅎ
	35	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-19 13:44:46	0	삭제
		바벨 무게는 어느정도가 좋을까요!?!
	34	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-07 16:40:27	0	삭제
		네 ㅠㅠ 조언 감사합니다 천천히 식단을 바꿔봐야겠어요
	33	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-07 16:40:02	0	삭제
		허 ㅠㅠ 운동하면서 일반식으로 변경했는데 요요가 왔나요?
	32	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-07 16:39:38	0	삭제
		운동을 해도 살이 찐다 이말씀이시죠?ㅠㅠ
	31	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-07 16:39:27	0	삭제
		방울토마토랑 야채만 늘리면되겠죠?
	30	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2016-01-07 16:39:10	0	삭제
		네!참고하겠습니다 ㅠㅠㅠㅠ

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