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    개인차단 상태
    SAM-572님의
    개인페이지입니다
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    SAM-572님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    464 군병원의 현실을 극명하게 보여주는글 (웃대펌) [새창] 2015-05-29 21:08:56 7 삭제
    저기서 제일 빡치는게 뭔지아세요?
    다치면 주변에서 아가리터는 새끼들 저새끼들 죽여버려야됩니다.
    전역하면 군대에서 제일 힘들게 생활하다 나왔다 ㅇㅈㄹ하면서
    자기는 정상인 코스프레
    아픈 사람 유언비어 퍼트리는 새끼들 진짜 세포하나하나 쳐죽여됩니다
    이씨발 보고있냐 나보고 꿀빤다고 했던 개새끼들아 미친새끼들 전역하고도 병원댕긴다 시발...
    463 김풍씨랑 맹기용씨 비교하지 마세요 [새창] 2015-05-26 21:32:16 1 삭제
    @소원이있어요
    화학이라뇨 화학한테 사과하세요
    462 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-23 18:05:27 0 삭제
    저랑 조건이 비슷하시네요

    174/85 에서 지금 174/72 까지 왔습니다.

    6개월 간 20분동안 줄넘기 (원래 30분이었는데 20분으로 줄이고)

    타바타 10분 워크아웃 해주니 6키로까지 금방빠지다가 2달정도 지체되고 그후로 쭉쭉 빠지더라구요 ㅎㅎ

    그냥 군대에서 짬짬히 운동할때 하던거라서 ... 도움이 될 진 모르겠고

    만약 줄넘기 하시다가 부담스러우시면 달리기 나 자전거로 대체하셔도됩니다.

    타바타는 종류가많아서 유튜브에 tabata 혹은 workout 치면 여러가지나오고

    플랭크랑 런지 스쿼트는 돌아가면서 해줬었어요

    물론 이게 맞다는건 아니지만 ㅎㅎ 부디 다이어트에 도움이되시길!!!
    (살 빼고나니 주변에서 말끔해졌다고 말 많이해줘요 소근소근)

    다이어트 힘내십시오!!! 부디 성공하길 바랍니다!!!

    처음 한달은 꼭 매일해주고 나중엔 1주일에 하루정도 빠져도 너무 의기소침하지마세요

    작식삼일을 계속반복하면 그게 습관입니다!
    461 ÷ㅁ [새창] 2015-05-22 20:33:42 0 삭제
    56
    460 군대갑니다. [새창] 2015-05-20 08:51:34 0 삭제
    모이는 장소 띄워쓰기 안되있었던갘ㅋㅋ
    저건너무한뎈ㅋㅋ
    육군 논산입대했지만 원래 자기가 잇는 부대가 제일힘든 법입니다.
    다치지말고 살아돌아오세요.
    459 맨날 건담이나 만화보면 초합금 이런거 나오잖아요. [새창] 2015-05-20 08:44:43 3 삭제
    헐..
    재료과학을 이렇게쉽게 설명하시다닠ㅋㅋ
    침입형 , 치환형부터 결함의이동까지

    추가설명하면 저기서 공이 하나가 빠져도 모양을 변화시키는데 더 큰힘이 들어갈겁니다(키워드 vacancy, defect, line defect)

    지나가던 금속학도가...
    458 의무의 부름(브금조심!) [새창] 2015-05-02 23:17:31 0 삭제
    모던워2신청해요!! 출타 잘보내시길!
    457 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-26 10:35:03 1 삭제
    으어어어어 키우고싶다 하... 영도면 위치도 가까운데 ㅠㅠ 하... 여유만 좀 있으면 하..ㅠㅠ 부디 좋은 분이 데려가서 잘키워주시길 ㅠ
    456 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-11 23:36:05 0 삭제
    모든건 마지막을 위한 밑밥이었군
    455 싸이코패스 만렙 [새창] 2015-04-11 18:21:49 1 삭제
    와... 욕죄송합니다
    .
    .
    이씨발개새끼들아!!!!!!!!!!!!!!!!!
    454 홍가혜 "고소 남발이라고? 이걸 보고 그런 말 할 수 있나" [새창] 2015-03-27 08:20:38 34 삭제
    제발 한쪽말만듣지말라고요
    지금 홍가혜가 일베회원만 아니면 욕이 포함된 댓글만 고소했다고 했는데
    왜 고소당한 사람들 말 들어보면
    '와 저렇게 살면 좋은가?헐...' 정도 댓글만 쓴사람도 고소당했다고하며 억울함을 토로할까요?
    지금 고소당한사람 수가 10~12월에만 800명대랍니다
    3월까지 수를 합치면 2000명은 넘구요.
    이런 홍가혜측 기사만 퍼오지말고 최근에 나온 홍가혜입장에 반대되는 기사도 퍼오시면 감사하겠습니다
    예전의 오유의 모습이 그립습니다. 건전한 토론의 장이었는데...
    너무 한쪽에 국한되지 맙시다...
    453 자전거 안장 휘어짐 관련.. [새창] 2015-03-26 19:15:03 0 삭제
    나체보급자님 치킨에소주님 감사합니다 댓글 감사합니다 ㅠ
    잔차 구매한 매장에 가서. 몽키로 폈어요 ㅎ 안장본체에 달린 씻포스트 연결부가 휜거라서 힘겹게 폈네요 아저씨 땀 뻘뻘흘리시면서ㅎ..
    조만간에 안장바꿔야겠어요 휘었다 편거라서 ㅠㅠ
    452 자전거 안장 휘어짐 관련.. [새창] 2015-03-26 13:45:06 0 삭제

    사진이여 ㅠ
    451 자전거 안장 휘어짐 관련.. [새창] 2015-03-26 08:58:11 0 삭제
    좀따 사진 올려드릴께요!!
    450 자전거 안장 휘어짐 관련.. [새창] 2015-03-26 00:07:42 0 삭제
    야동왕카네기
    아... 사진!! 싯포스트는 안휘었는데 안장만 휘었어요 ㅠㅠ 새로사는게 낫겠군요 ㅠㅠ감사합니다!!! 혹시 추천해주실만한 안장있나요??



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