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    아므라바아님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1659 저탄수 고지방식 하면서 가장 자주 먹는것들.. [새창] 2016-10-13 23:25:37 0 삭제
    돼지고기 구울때도
    닭백숙 할때도
    오리고기 구울때도

    암튼 웬만한건 다 어울리고 맛있어요
    1658 저탄수 고지방식 하면서 가장 자주 먹는것들.. [새창] 2016-10-13 23:23:33 0 삭제
    넵 ㅎ 그냥 구우면 맛나요
    1657 저탄수 고지방식 하면서 가장 자주 먹는것들.. [새창] 2016-10-13 23:22:57 0 삭제
    후지는 지방이 너무적지않나요..
    1656 저탄수 고지방 다이어트의 맹점 [새창] 2016-10-13 00:39:54 3 삭제
    단백질이 분해되서 당이 생겨요

    탄수화물만큼은 아니지만 단백질도 인슐린을 자극하거든요
    1655 고지방 저탄수에 콜레스트롤? [새창] 2016-10-12 19:36:04 0 삭제
    방송보니깐 무쟈게 먹어도 콜레스테롤 수치가 호전되던데요
    1654 떡볶이가그렇게위험한식품인가요? [새창] 2016-10-12 19:28:26 0 삭제
    떡ㅡ밀떡이든 쌀떡이든 당 덩어리
    설탕ㅡ당 그 자체
    고추장ㅡ당이 많이 들어감
    1653 연봉 적어서 Vs 비전 없어서" 중소기업 구인난 왜? [새창] 2016-10-11 20:23:49 1 삭제
    중소기업도 사람 뽑을때 젤먼저 보는게 안그만둘사람임..

    좆같고 힘드니까 그 보상도 적고
    1652 연봉 적어서 Vs 비전 없어서" 중소기업 구인난 왜? [새창] 2016-10-11 20:12:51 2 삭제
    한달에 200~250받고
    주말도 없이 일하는곳이 태반이고
    야근도 밥먹듯이하니깐 안가지
    1651 고지방 다이어트 2주 후기... [새창] 2016-10-11 18:38:42 0 삭제
    저도 고지방중인데 3키로 빠지고 그 뒤로 유지중이네요ㅠㅠ
    1650 LCHF 다이어트 하는데 김은 먹어도 돼요? [새창] 2016-10-11 18:37:12 0 삭제
    먹어도 됩니다.

    밥에 싸먹지 마세요.
    1649 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-10-07 17:06:29 1 삭제
    고지방 저탄수에서 고지방을 유지하는 이유가 고단백이 몸에 안좋아요..
    1648 적당히 먹고 운동해라 이게 얼마나 힘든건지 모르시는듯.. [새창] 2016-10-04 22:58:26 30 삭제
    회식.. 같은 자리가 있으니까요
    1647 저탄수 고지방 식단 할때 [새창] 2016-10-04 13:39:21 0 삭제
    성분보시고 당질 함량이 낮으면 드셔도 상관없음
    1646 고지방 저탄식 식단 질문드립니다. [새창] 2016-10-04 10:52:46 0 삭제
    1 먹어도 됨
    2 기름 드세요
    3 김치찌갤ᆞ
    1645 저탄수 고지방 식단 8일차.. 4키로가 빠졌네요 [새창] 2016-10-02 02:34:16 0 삭제
    고기나 등푸른 생선과 두부를 밥삼아 먹습니다.

    적당히 짜게 먹어도 되구요.



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