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    크라잉프리맨님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    83 술만 마셔도 크게 살찐다 vs 살 찌지 않는다. [새창] 2015-06-17 01:03:23 0 삭제

    술을 마시면 간의 기능이 저하되어 결국 살찌게 됩니다.
    82 술얘기나오길래 갑자기 궁금한데 술이 근육에 직간접적으로미치는영향이있나요? [새창] 2015-06-17 00:56:41 1 삭제
    근력운동시 글리코겐을 에너지로 사용하는데 대부분 근육과 간에 저장됩니다.
    근육속에 있는 글리코겐을 먼저쓰고 간에 있는걸 나중에 쓰는데 ,간에 있는 글리코겐을 사용시 간이 손상을 입게되는 것이지요.
    술이 들어가면 간은 글리코겐을 저장하는 능력이 저하되고,글리코겐 사용시 발생되는 젖산과 암모니아(피로물질)를 중화(정화)시키는 능력이 저하되므로 근육합성에 방해됩니다.
    간은 알코올을 분해하는 것이 더 급한일이므로 알코올분해에 전력하게되어 계속 피곤하게되고 결국 근육을 합성하고 대사하는 중추적인 역활을 제대로 하지못하게 되므로 근육운동시 술을 먹으면 근육을 만들기 힘듭니다. 한마디로 근육과 술은 상극이라고 할수있죠
    81 김현철 "이 지옥같은 시간은 왜 이리 더딘지.." [새창] 2015-06-16 17:27:50 0 삭제
    이나라를 이꼴로 만들어 놓은 놈 중에 하나가 바로 니아빠다..
    80 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-06-16 17:14:33 2 삭제
    국민의 피를 빨아먹으니가 추가해서 칼리드라큘라
    79 시민단체들, 박 대통령 퇴진 요구 + “박근혜 탄핵하자!” 10만명 서명 [새창] 2015-06-13 16:54:44 74 삭제
    마우스 클릭몇번도 안하면서 무슨행동 거리 운운하나
    뭐라도 좀해볼려고 애쓰는 사람들 기죽이지말고 가만있던지
    78 솔직히 박대통령님이 되고나서 전 힘든지 모르겠는데요 [새창] 2015-06-10 00:23:29 0 삭제
    오유다운 풍자
    77 이제 오유밖에 안남은것 같내요.. [새창] 2015-06-10 00:17:29 0 삭제
    좋은데요
    76 위안부 피해 이효순 할머니가 돌아가셧습니다 [새창] 2015-05-29 10:18:29 1 삭제
    명복을 빕니다
    75 일본 프로그램에서 분석한 한국 [새창] 2015-05-28 17:34:14 171 삭제
    맞는 말이기는 한데 어째 뭐묻은 개가 뭐 묻은 개 나무라는 것 같은 느낌?
    74 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-24 18:39:38 4 삭제
    초보자는 운동초반에 근육이 커지는 속도가 지방이 빠지는 속도보다 빠름. 그러나 나중에는 근육은 어느정도 커지다 말지만 체지방은 지속적으로 빠지기때문에 겱국 나중엔 사이즈가 줄어들게됨. 그런데 이 지방이 빠지는 그 시점이 사람들마다 조금씩 다르기때문에 성급하게 생각하면 실패하게 되는것임.
    72 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-22 22:24:19 0 삭제
    http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=sisa&no=593939&s_no=593939&page=1
    참고하세요
    71 장농속 누드 방출... [새창] 2015-05-22 16:49:00 0 삭제
    뻔한 제목은 결코 누르지 않겠다고 그렇게 다짐을 했건만...
    70 조현아 집유 석방 판결에 제일 실망했을 것 같은 사람 [새창] 2015-05-22 16:26:09 2 삭제
    꽤 적절한 만평 ㅋㅋㅋ
    69 '文 저격수' 김한길 "노무현 그리워..당내 패권주의 마감할 것" [새창] 2015-05-22 16:22:30 1 삭제
    나이을 똥구멍으로 처먹었군



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