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    skleee님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    49 심으뜸씨처럼 되려면 스퀏 얼마나 해야하나요? [새창] 2016-01-13 21:37:18 0 삭제
    500개 1000개 갯수가 중요한게 아닙니다

    바벨에 원판달고 중량을 쳐줘야 매스가 생김다
    48 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-10 15:09:30 1 삭제
    옷걸이에 걸어서 올리라는건가요? ㅋㅋ
    47 운동이 지루하고 정체기라 느껴질때 보는 영상 [새창] 2016-01-07 00:55:24 1 삭제
    https://www.youtube.com/channel/UC6ZCdhcDJy0vZWureWWY6wQ

    요 채널도 추천합니다 몇몇 짤린 영상이 여기있네요
    46 [술덕후의 맥주 시음기]발리 하이(인도네시아/라거) [새창] 2016-01-05 00:50:52 0 삭제
    자세한 리뷰 좋네요 ㅎㅎ 잘보고있습니다
    45 술덕후의 실전 맥주 2부 (일반인을 위한 안내서 - 세계의 유명 맥주들) [새창] 2016-01-05 00:40:15 6 삭제
    기네스는 꼭!!! 생맥으로 드셔보세요
    44 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-28 22:57:35 2 삭제
    무시하세요 작성자님..
    43 청바지 새로 샀어요 키큰언니들 쇼핑몰에서.... [새창] 2015-12-23 22:14:43 0 삭제
    신고 xx아
    42 수트핏 2015.12.19 [새창] 2015-12-21 00:22:54 1 삭제
    캬 블랙섭
    41 아빠 생신이셔서 스테이크집에 다녀왔습니다 [새창] 2015-12-19 22:40:15 0 삭제
    ㅂㄹㅅㅌ 맞는거같네요

    저도 홍대서 가봤는데 환기가너무안됨..
    40 아.. 세 번이나 역도로 글 써서 정말 죄송한데요 ㅠㅠㅠ [새창] 2015-12-11 21:02:12 0 삭제
    정말 부럽습니다 역도선수에게 과외라니 ㅜㅜ

    중요한건 본인 의지같습니다.

    저라면 2번합니다
    39 지르면 후회할까요? [새창] 2015-12-05 19:13:40 0 삭제
    1번이요

    2번너무 올드한듯
    38 오늘의 운동-하체 [새창] 2015-12-02 01:43:33 0 삭제
    대단하십니다

    타고나신듯 ㅜㅜ 부럽네요
    37 목요일 운동 [새창] 2015-11-27 18:26:28 0 삭제
    삼두 익스텐션이라고 알고 있어요 ㅎㅎ

    맞는지는 모르겠습니다 ㅜㅜ
    36 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-11-03 23:46:13 0 삭제
    정신나간 댓글들이 많네
    35 늦은 국토종주 후기입니다 업힐위주로.. [새창] 2015-09-20 01:18:27 0 삭제
    느낀점을 좀더 덧붙이자면

    1. 밥은 토하기직전까지 먹고 자전거를 타면서 소화시켜야됩니다.

    살뺀다는 생각에 밥 조금만 먹으면 큰일납니다. 밥 토할때까지 먹어도 살은 빠져요 ㅋㅋ

    밥집이 안나오면 답이 없어요 예비 초콜릿도 추천

    2. 물은 항상 꽉 채워서 출발하고 타는 중간중간 조금씩 마시는게 좋습니다.

    목마른데 슈퍼안나오면 정말..

    3. 느낌상인지 몰라도 카페인이 들어간 비타민음료를 마시면 힘이 납니다.

    저는 개인적으로 얼음컵에 부어먹는 박카스나 비타오백 추천

    4. 옷을 숙소 잡자마자 빨고 널어놓아야합니다.

    그래야 말라요..

    사실 안말라도 괜찮은게 타면 10분만에 땀으로 다 젖어요 ㅋㅋ

    5. 국도를 타야할일이 생기면 조심 또 조심해야합니다

    저는 국도 탈 때 수시로 뒤를 보면서 덤프나 큰 차가 오면 아예 옆으로 붙어버렸습니다.

    방어운전합시다

    6. 업힐에서 힘들어하시는분들 보면 파이팅이라고 해줍시다

    저희 첫 업힐에서 힘들어할때 내려오시는분들이 파이팅 소리쳐주셨는데 정말 많은 힘이 되더군요

    그 뒤로는 자전거만 보면 인사하고 파이팅 소리쳤습니다 ㅎㅎ

    7. 지방에 있는 식당들은 이상하게 좌식이 많습니다.

    허리디스크도 있고 자전거 많이 타서 허리도 아픈데 의자에서 먹는 식당이 없어서 고생좀 했습니다.

    이상입니다



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