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    황복서님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    49 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-03-27 19:32:50 0 삭제
    운동책중에서 '남자는 힘이다' 이거 추천드립니다. 꼭 읽어보세요. 몸짱이 먼저가 아니라 힘이 먼저입니다
    48 [스크랩] 남자 옷 쇼핑몰 추천! [새창] 2015-03-27 03:13:32 0 삭제
    추천
    47 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-12-23 01:05:05 0 삭제
    1
    46 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-12-23 00:58:24 0/4 삭제
    7 52 33
    제가 곧 군대가는데 군대에서 크게 다칠일은 없는지
    45 사랑해요 [새창] 2013-12-18 01:36:22 0 삭제
    ggg
    44 괜찮은 스릴러영화 리스트 [새창] 2013-12-04 01:43:43 0 삭제
    으앜 다보고싶당
    43 <m>2년, 단하루도 운동을쉬어본적이없다! [새창] 2013-12-01 02:59:49 1 삭제
    와우 장난아니네요 복근사진도 보고싶은데 올려주실수 있나요?
    42 메이웨더가 파퀴아오랑 경기안하는 이유. [새창] 2013-11-25 18:09:41 1 삭제
    이글과는 무관할 수 있으나
    메이웨더 다큐 45분짜리 영상 주소입니다. 중간에 파퀴아오와 왜 안싸우는지 잠깐 나오는데 그걸로는 좀 부족할 수 있습니다.
    http://tvpot.daum.net/v/T1c3g1YjPjU%24
    41 50회 특집 - 진심게임[스압/BGM] [새창] 2013-11-18 17:07:56 0 삭제
    추억이 돋네요
    40 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-15 18:22:19 1 삭제
    이해가 잘되는글이네요
    39 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-11-11 23:30:58 0 삭제
    생산직에서 일한다는게 진짜 살아있는 지옥을 느낄만큼 육체적으로 힘든일인데 제가 해줄 수 있는말은
    잘버티시라는 말밖에없네요
    어쨋든 생일축하 드립니다.
    38 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-09-25 20:59:44 0 삭제
    근력운동을 하다보면 운동부위에 산소가 필요하게 되는데 이때 산소를 빨리 이동시켜주기위해 운동한 부위의 핏줄이 좀 커지긴합니다.
    37 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-29 06:18:24 0 삭제
    베충이들은 관심을 먹고 자라나봐요
    36 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2013-08-24 20:50:50 0 삭제
    정말 열심히 하시고 계시네요 운동한지 100일쯤 됬을때 어느정도 효과가 나옵니다. 하루하루 더 좋은 자신을 위해 화이팅!!
    35 이렇게 하면 몸불릴수있을까요?? [새창] 2013-08-22 23:19:49 0 삭제
    저도 그키에 그몸무게였습니다. 근력운동을 한지 대충 8개월 정도되니 몸무게가 58키로까지 가더라고요 그리고 그게 2년유지되더니 운동안하다 다시하고 뭐 하다보니 63키로 입니다. 쉬쉬님도 많이먹어서 살을 불릴수 있겠지만 근력운동이 마른사람들한테는 몸무게 찌우는데 오히려 도움이 더 잘됩니다. 운동열심히 하시고요 화이팅



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