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    개인차단 상태
    망조님의
    개인페이지입니다
    가입 : 12-01-30
    방문 : 1571회
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    망조님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    81 왕복 10km 출퇴근용 자전거 추천 부탁드려요(지도첨부) [새창] 2014-01-17 18:50:58 0 삭제
    댓글달아주신 모든 분들 다 감사합니다.ㅠㅠ

    당근마왕님 명을 받들어 소개팅녀는 놓아줄게요..

    명하신대로 네이버에서 구입하겠습니다!
    80 왕복 10km 출퇴근용 자전거 추천 부탁드려요(지도첨부) [새창] 2014-01-17 11:56:51 0 삭제
    너굴구리/ 감사합니다!
    vega/ 기타장비는 빼고 순수하게 자전거 가격만이에요!
    79 조혈모세포 기증해보신 분 계신가요? [새창] 2014-01-17 09:04:19 1 삭제

    그리고 인증이요~
    78 조혈모세포 기증해보신 분 계신가요? [새창] 2014-01-17 09:01:42 1 삭제
    작성자입니다.

    말씀드린대로 다음주부터 식단조절과 운동을 시작하려 하는데요.

    상담받고 싶은 게 몇 가지 있어서 댓글 남겨요.

    1. 식단 문제입니다.
    자취생이고 일~일 9시부터 7시까지 일을 해서 아침, 저녁을 건강하게 챙겨먹기 힘들 것 같아요.
    가까운 시장에서 채소위주 반찬으로 사서 냉장고에 쟁여놓고 먹는게 나을까요?
    아니면 인터넷에서 팔고 있는 건강 도시락? 이런 걸 먹는 게 나을까요?
    점심은 거의 사무실에서 먹기 때문에 일반 국밥이나 짜장면 김치찌개 등으로 먹을 것 같습니다.

    치킨이나 삼겹살, 술 같은 고지방 음식은 기증때까지는 피할 생각입니다.

    2. 운동 상담입니다.
    제가 운동을 즐겨하는 편이 아니라 그냥 가까운 헬스클럽을 등록해서 하루 한시간 반정도 운동을 하려고 하는데
    뭘 해야 할지 하나도 감이 안 잡혀서요..

    도와주세요!ㅠㅠ
    77 조혈모세포 기증해보신 분 계신가요? [새창] 2014-01-16 14:15:59 2 삭제
    작성자입니다. 오늘 한국조혈모세포은행에서 기증여부 확인전화가 다시 걸려와서 부모님께 허락 받고 기증동의 했습니다.

    하나 마음에 걸리는 건 정밀검사 시 10~20% 확률로 유전자가 일치가 안될 수 있다고 합니다.
    제발 일치했으면 하는 마음이 간절합니다.

    다음주부터 식단, 운동 조절하는거 열심히 해서 하루하루 올려볼게요.

    그리고 소개팅녀한테 카톡보냈는데 6일째 답장없어요.
    76 외촉법 개정안통과 [새창] 2014-01-01 12:30:49 0 삭제
    어째 신년부터 나라꼴이 내 닉넴같냐
    75 이거 어때요? [새창] 2013-11-22 17:39:14 32/51 삭제
    우럭, 고등어 세트 사서 여친 줄라 했는데
    내가 두 개 다 쓰고 있음 ㅋ
    74 이거 어때요? [새창] 2013-11-22 17:36:50 30 삭제
    비린내 안 남
    73 이거 어때요? [새창] 2013-11-22 17:36:11 98 삭제

    72 황교안의 채동욱검사 감찰이유가 유머 [새창] 2013-09-13 18:48:55 31 삭제
    ㅠㅠ 나라에 내가 드리우는 건 싫은데..
    71 슬픔주의)상황설명이 필요없는 사진 [새창] 2013-08-24 14:55:51 49 삭제
    나도 부대안에서 위로휴가 일주일 남기고 창립 60주년 태권도 시범단 끌려갔었는데
    1. 전체 60명 중에 2번쨰로 막내
    2. 양쪽다리 피로골절 염증으로 봉와직염 수술
    3. 어머니 자궁경부암 수술
    4. 여친씨가 부대로 보낸 헤어지자는 편지가 2달만에 도착, 그것도 모르고 매일전화했는데 안받음
    으로 저 포즈하고 쳐울었는데
    70 시인 고은 선생님 좋아하는 분 계신가요? [새창] 2013-08-15 18:47:44 0 삭제
    후만조아/ 네 내일 만나뵙고 여쭤볼게요!
    69 안녕하세요 공익입니다 .구청 소식 알려드립니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-08-12 21:04:26 25 삭제
    음 요즘 내 아이디가 활약할 기회가 많구먼
    68 고품격 롤개그 하나 해드림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [새창] 2013-08-09 17:24:33 0 삭제
    잘못했어요....
    67 인도에서 여행할때 있던 SSUL [새창] 2013-08-02 09:18:21 1 삭제
    갠스강 옆에서 옷사려고 돌아다니는데 인도 잘생긴 동생들이
    형 여기 고두심이 옷 사간데야 어서 와
    이래서 갔는데 옷 다 고르고 조금만 싸게 해주세요 우히히히
    이러니까 정색하면서
    한푼도 못깎아줘 이거 원가야
    이래서 멘붕



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