오늘의유머

모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽

회원가입 ID찾기 PASS찾기

게시판찾기

오유인페이지

개인차단 상태

유괴범님의
개인페이지입니다

가입 : 11-11-28

방문 : 942회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

유괴범님의 댓글입니다.

전체선택

	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	207	아침에 런닝머신할때마다 왜이러죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ [새창]	2013-12-23 17:19:19	0	삭제
		저는 엑소 십이월의기적 들을때마다 울컥 ㅋㅋㅋ
	206	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-23 17:18:33	0	삭제
		백삼키로 나갈때 저는 워밍업 십오분 속도 오점오로 걷기 웨이트하고 삼십분 속도 오점 칠로 파워워킹 이십분해서 감량했어요 ㅎ
	205	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-23 17:17:08	0	삭제
		현재 무게에서 말씀하신건 인터벌트레이닝인데 어느정도 감량을 하시고 인터벌 하시는걸 권유드려요 무릎 연골 부상위험이 있어요 그리고 웨이트 하는시간을 조금 늘리는것도 괜찮아요
	204	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-23 13:31:40	0	삭제
		ㅋㅋㅋㅋ그렇게 무리하면 피부도 안좋아지고 복합적으로 스트레스 받아요 ㅅ너무 짜게 드시지마시고 지방이 많은 음식은 피해주시고 나물하고 현미밥 닭가슴살같은걸로 요리해서드세요
	203	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-23 10:34:25	0	삭제
		슬슬 운동하셔야조~
	202	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-22 22:29:19	0	삭제
		http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=139983&s_no=139983&kind=bestofbest_sort&page=1&o_table=diet
	201	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-22 22:01:38	3	삭제
		다이어트는 자신과의 의지 싸움이지 약이든 남의 도움을 받는게 아닙니다. 다이어트도 자기 스스로 동기부여 해야할거 같습니다. 정말로 살을 빼고 싶다면 이렇게 글을 올리기 보다는 보건소나 대학병원 가정의학과 먼저 방문하셔서 몸 상태 체크하시면서 움직이시길 바라
	200	똑똑똑 여기 다이어트 전문가 많다길래.. 한 번만 봐쥬세여.. [새창]	2013-12-22 16:19:40	1	삭제
		운동을 많이해서 살이 절대 많이 빠지지 않아요 3시간으로 늘리신다고요? 운동도 운동 나름이지 ... 선수 아니시잖아요 식단은 단백질 첨가 해주시면 되요 계란, 지방없는 등심 안심 닭가슴살 같은 걸로 채워주세요 두부나 콩도 좋아요 식물성 동물성 골고루 섞어주시고 저는 아침: 현미밥 각종나물 두부 점심 : 운동전후로 아몬드 바나나 계란 고구마 저녁: 현미밥 각종나물 동물성단백질 이렇게 섭취하고 다이어트 했어요 운동시간을 늘리지마시고 강도를 높여보시는걸 추천드려요 그리고 또 한가지 몸무게에 너무 의존하지마세요
	199	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-22 10:50:30	0	삭제
		운동처방은 의사선생님하고 상담후에 하셔야 할거 같습니다. 선 치료 후 운동일듯 싶습니다
	198	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-21 21:32:52	0	삭제
		이런건 많이 지원 하시라고 추천~
	197	다이어트효과 높이고 다이어트 요요현상없애려면? [새창]	2013-12-21 19:51:57	0	삭제
		물론 식단도.. 병행 하셔야 합니다..
	196	저녁에 쌀먹으면 안되나요??ㅠㅠ [새창]	2013-12-21 19:27:01	0	삭제
		빡빡하게 생각하지마셔요~
	195	헬스장환불 [새창]	2013-12-21 19:26:26	0	삭제
		있는 그대로 말씀하시는게 좋을듯 싶습니다 주구절절 이야기 해봤자 .. 거기서 귀 담아 들어주지도 않고 돈내고 운동하는 입장에서 한달만 운동하고 싶은데 환불상담 받고 싶다 자신있게 이야기하세요
	194	다이어트 초보자 가이드 [새창]	2013-12-21 17:43:24	1	삭제
		우왕 베오베다
	193	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2013-12-21 17:34:28	0	삭제
		...저도 크게 공감가지는 않습니다.

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [다음10개▶]

단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈