모바일 오유 바로가기
http://m.todayhumor.co.kr
분류 게시판
베스트
  • 베스트오브베스트
  • 베스트
  • 오늘의베스트
    		•
    유머
  • 유머자료
  • 유머글
    		•
    이야기
  • 자유
  • 고민
  • 연애
  • 결혼생활
  • 좋은글
  • 자랑
  • 공포
  • 멘붕
  • 사이다
  • 꿈
  • 똥
  • 군대
  • 밀리터리
  • 미스터리
  • 술한잔
  • 오늘있잖아요
  • 투표인증
  • 새해
    		•
    이슈
  • 시사
  • 시사아카이브
  • 사회면
  • 사건사고
    		•
    생활
  • 패션
  • 패션착샷
  • 아동패션착샷
  • 뷰티
  • 인테리어
  • DIY
  • 요리
  • 커피&차
  • 육아
  • 법률
  • 동물
  • 책
  • 지식
  • 취업정보
  • 식물
  • 다이어트
  • 의료
  • 영어
  • 맛집
  • 추천사이트
  • 해외직구
    		•
    취미
  • 사진
  • 사진강좌
  • 카메라
  • 만화
  • 애니메이션
  • 포니
  • 자전거
  • 자동차
  • 여행
  • 바이크
  • 민물낚시
  • 바다낚시
  • 장난감
  • 그림판
    		•
    학술
  • 경제
  • 역사
  • 예술
  • 과학
  • 철학
  • 심리학
    		•
    방송연예
  • 연예
  • 음악
  • 음악찾기
  • 악기
  • 음향기기
  • 영화
  • 다큐멘터리
  • 국내드라마
  • 해외드라마
  • 예능
  • 팟케스트
    		•
    방송프로그램
  • 무한도전
  • 더지니어스
  • 개그콘서트
  • 런닝맨
  • 나가수
    		•
    디지털
  • 컴퓨터
  • 프로그래머
  • IT
  • 안티바이러스
  • 애플
  • 안드로이드
  • 스마트폰
  • 윈도우폰
  • 심비안
    		•
    스포츠
  • 스포츠
  • 축구
  • 야구
  • 농구
  • 바둑
    		•
    야구팀
  • 삼성
  • 두산
  • NC
  • 넥센
  • 한화
  • SK
  • 기아
  • 롯데
  • LG
  • KT
  • 메이저리그
  • 일본프로야구리그
    		•
    게임1
  • 플래시게임
  • 게임토론방
  • 엑스박스
  • 플레이스테이션
  • 닌텐도
  • 모바일게임
    		•
    게임2
  • 던전앤파이터
  • 롤
  • 마비노기
  • 마비노기영웅전
  • 하스스톤
  • 히어로즈오브더스톰
  • gta5
  • 디아블로
  • 디아블로2
  • 피파온라인2
  • 피파온라인3
  • 워크래프트
  • 월드오브워크래프트
  • 밀리언아서
  • 월드오브탱크
  • 블레이드앤소울
  • 검은사막
  • 스타크래프트
  • 스타크래프트2
  • 베틀필드3
  • 마인크래프트
  • 데이즈
  • 문명
  • 서든어택
  • 테라
  • 아이온
  • 심시티5
  • 프리스타일풋볼
  • 스페셜포스
  • 사이퍼즈
  • 도타2
  • 메이플스토리1
  • 메이플스토리2
  • 오버워치
  • 오버워치그룹모집
  • 포켓몬고
  • 파이널판타지14
  • 배틀그라운드
    		•
    기타
  • 종교
  • 단어장
  • 자료창고
    		•
    운영
  • 공지사항
  • 오유운영
  • 게시판신청
  • 보류
    		•
    임시게시판
  • 메르스
  • 세월호
  • 원전사고
  • 2016리오올림픽
  • 2018평창올림픽
  • 코로나19
  • 2020도쿄올림픽
    		•
    • 게시판찾기
    • 오유인페이지
    개인차단 상태
    이두폭파님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-11-03
    방문 : 206회
    닉네임변경 이력
    일반게시판
    베스트게시판
    베스트오브베스트
    댓글목록
    회원차단
    회원차단해제
    		  

    이두폭파님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    54 트레이너 없이 헬스하는 것 참 어렵네요 [새창] 2014-12-29 23:04:31 0 삭제
    휘트니스 이용시 트레이너에게 궁금한게 있으시면 물어보시고 배우는게 당연한겁니다.
    피티강요만 하는 그런 영업장에선 운동하지마세요.
    그래도 피티로 먹고사는 직업이기 때문에
    트레이너와 좀더 친해질수있게 인사도 자주하고 편하게 대해보시고 다가가보세요.
    트레이너가 알아서 다가와야 하는게 당연하지만, 회원님들께서도 다가서는것이 중요합니다.
    트레이너들이 먼저 다가가도 남자같은경우 알아서 하게 두라는 사람들고 가끔 있거든요ㅎ
    그러니 많이 물어보시고 친해지세요ㅎㅎ
    그리구 나중에 여유되면 피티도 받아보시구요^^
    53 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-29 22:58:25 0 삭제
    이정도면 일반휘트니스치곤 요가수업 빵빵한거같은데요?
    어느 센터건 대부분 외부 타임강사 씁니다.
    근데 전문 요가원보다 더 레슨 잘하시는분도 있고,
    아닌분도 있죠ㅋ
    52 [익명]앞으로 어떻게 살아야하는 걸까요? [새창] 2014-12-29 02:00:51 0 삭제
    운동하시는걸 추천합니다ㅎ
    건강하고 이쁜 몸매만들기 도전해보시는건 어때요?ㅎ
    몸을 만든다는 목표를 세운다면 할일이 늘어나잖아요ㅎ
    45 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-12-26 02:49:58 0 삭제
    그럼요ㅜ 의지가 강해야죠!
    화이팅합시다!
    44 [질문!]풀스쿼트 할때요ㅠㅠ [새창] 2014-12-26 02:47:29 0 삭제
    찢는건 무리일거같아요ㅜ
    운동도못하고.. 서서히 가벼운 중량부터 자세잡아보세요ㅎ
    43 [질문!]풀스쿼트 할때요ㅠㅠ [새창] 2014-12-26 02:43:21 0 삭제
    맞아요 꾸준한 연습.
    역도 검색하셔서 역도의 기본부터 익히시는것도 추천드맆니다^^ 도움 많이되ㅣ실거에요
    42 [질문!]풀스쿼트 할때요ㅠㅠ [새창] 2014-12-26 02:40:42 0 삭제
    글 다시읽으니 와이드스쿼트하듯 하는데도 안된다고 하셨군요.. 윗분 말씀대로 연습을 꾸준히 하시고 벽 마주보고 스쿼트 연습해보세요.
    41 [질문!]풀스쿼트 할때요ㅠㅠ [새창] 2014-12-26 02:38:39 0 삭제
    발 각도를 너무 일자로 두시는게 아닌가 싶네요.
    풀스쿼트할땐 발을 /이렇게 넓히시고 무릎을 벌리면서 앉으셔야하는데 이렇게 하시나요?
    답글 주세요



    [1] [2] [3] [4] [5]

    		 
    단축키 운영진에게 바란다(삭제요청/제안) 운영게 게시판신청 자료창고 보류 개인정보취급방침 청소년보호정책 모바일홈