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    차이루님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    115 대림동 조선족 여경 논란 여초 ,현직 경찰 댓글 비교 . [새창] 2019-05-16 15:12:57 1 삭제
    바로 지원을 해줘야지 무슨 지원요청이야
    114 심심풀이로 볼만한 움짤들 모음 402.GIF [새창] 2019-04-06 18:49:10 0 삭제
    찬공기와 더운 공기의 경계선에서 구름이 만들어지는 장면
    113 맥심 선정 한국영화 베드신 추천50선 [새창] 2018-11-27 22:56:44 0 삭제
    .
    112 팔을 다친 군인이 신발끈을 묶어 달라고 한다면? [새창] 2018-10-17 01:56:56 1 삭제
    진실: 다치면 보급관이 휴가를 내보내지 않음
    111 떡장수와 호랑이 만화(+19) [새창] 2017-09-24 18:04:57 1 삭제
    제주도는 땅에 떨어진 떡 울릉도 독도는 팥고물 이었던거군요
    110 무음모드 (순정 무음카메라) 무료행사합니다. [새창] 2017-09-16 19:04:23 0 삭제
    우와 너무 감사 드립니다. 대학교 수업때 수업자료 사진찍을때 마다 소리나서 너무 눈치보이고 거슬렸는데 한방에 해결되버렸네요 감사합니다.
    109 113키로의 초고도 비만녀입니다. ㅠㅠ 운동법을 어떻게 해야 하나요? [새창] 2017-09-05 19:38:05 0/5 삭제
    일단 빼는 방법에는 운동과 식이조절 두가지밖에 없습니다.
    저는 20분씩 뛰기를 매일 했고 1일1식으로 하루 반공기만 먹었습니다.
    이렇게하면 죽을거같지만 기본적으로 몸에 축적된 칼로리가 있어서 죽진 않더라고요...
    죽을거같은 기분은 몸에서 살빼기 싫다는 신호를 보내는겁니다.
    몸에서 보내는 신소를 믿지마시고 내 의지대로 몸만 계속 움직여주시고 먹는것만 조심하신다면 금방 뺄수 있으실겁니다.
    제가 이방법으로 한달간 172cm에 81에서 71까지 감량 했습니다.
    그리고 한달동안은 운동과 1일1식을 유지하여 체중 유지중입니다.
    지금 상태라면 당연히 운동 조금하고 먹지 않으면 죽을거같고 성격 날카로워지실꺼에요
    살 빼고싶은 맘을 간절하게 그리고 의지를 갖고 다이어트 하신다면 원하는 체중에 도달 할 수 있으실거에요
    108 배틀그라운드 오유디스코드 입니다! [새창] 2017-08-11 18:00:58 0 삭제
    cha2ru#6146 입니다~ 부탁드려용~
    107 40대 중반 아재 29일간 10Kg 감량 성공 했습니다.^^ [새창] 2017-08-05 00:17:40 0 삭제
    이 글 보고 5일째 20분 달리기 중입니다. 20분 달리기후에 팔굽혀펴기 10회씩4세트 총 40회 하면서 횟수 늘리고있구요 복은운동도 매일매일 10분씩 그리고 체력남으면 아령으로 2두나 등근육 하고싶은데 하면서 다이어트 중입니다. 78에서 시작했는데 지금 75까지 내려왔네요
    실연당해서 밥을 안먹어서 쭉쭉 잘빠지나 봅니다 하하
    106 정현백"안티 페미니즘, 여성혐오에 적극적으로 대응하겠다." [새창] 2017-08-05 00:09:59 4 삭제
    이런거때문에 없던 여혐도 생기는게 아닌가 싶음....
    105 남자친구랑 장거리 연애중인데 [새창] 2017-07-27 02:52:18 0 삭제
    3시.... 회사사람들이랑 술마시러 가서 늦을 순 있는데 그런상황에 연락이 안된다는건... 아니라고 봅니다...
    104 배틀그라운드 입문 해볼까 말까 고민 중인데요 [새창] 2017-07-24 21:04:12 0 삭제
    저960에 램8인데 최저로 맞추고 돌려요
    군대 말년때 디아3 사고 작년엔 오버워치사고 다들 배그로 넘어가길래 배그도 질러버렸습니다
    103 살려주세요 졸려죽을것같아요 [새창] 2017-05-04 14:21:11 0 삭제
    대단하세요..... 파이팅!!
    102 상품권 쓰러 가는 글 [새창] 2017-05-04 14:20:15 1 삭제
    가는길로보아 죽전 신세계 또는 죽전 이마트 ㄱㄱ
    101 상품권 쓰러 가는 글 [새창] 2017-05-04 14:19:43 0 삭제
    아니 잠깐만..... 피자스쿨 어디갔쬬??? 피자스쿨 자리였는데



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