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    늬님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    2241 다이어트 계기는 어떠셨나요? [새창] 2017-04-24 13:28:18 1 삭제
    체중증가 + 뱃살 !
    2240 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-04-24 13:24:15 0 삭제
    크~~ 멋있는 손이네요.
    저도 코어하고 핸드스탠드 찍으면서 보면은 허리가 굽더라구요. 이게 코어가 털려서그런지 힘줄려고 해도 맘대로 안되서 슬프더군요 ㅠㅠ 좀 더 열심히 해야겠습니닷 !!
    2239 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-04-24 13:21:17 1 삭제
    제가볼땐 반대로 예전에 비해서 등근육이 더 선명해지고 반대로 복근쪽이 체중증가 때문인지 옅어진거같아요. ㅎㅎ
    사진 찍는 각도에 따라 다르긴 하겠지만 그런거 같아요!
    주말에 날씨가 좋아서 재밌게 타고 오셨겠네요 ^^ 푹 쉬시고 열운 하세요!!
    2238 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-04-24 13:16:39 0 삭제
    저도 밥먹기 귀찮아서 미루면서 하루에 한끼먹기도 하고, 아니면 몰아서 폭식하기도 했습니다. 불행인지 다행인지 저는 마른체질이라 계속 이렇게 유지했는데 어느 순간 보니 배만 나오고 있더라구요? 그래서 운동 시작했습니다.
    이후로 지금은 잘챙겨먹지 않으면 운동중이나 후에 어지럽고 배고파서 힘도 안나서 어쩔수 없이 잘 챙겨먹지만서도, 또한 운동으로 대사량이 늘었는지 끼니가되면 예전에는 잘 참았는데 지금은 안먹고는 못참습니다.
    글쓴이분이 식욕이 없는 이유가 군것질을 많이 하기때문일수도 있는데 한번 체크해보시기 바랍니다.
    2237 21.22.23 운동일기 [새창] 2017-04-24 12:59:36 0 삭제
    글에서 술...냄새..가...?? ㅋㅋ
    2236 하루한번 체중체크 [새창] 2017-04-24 12:57:56 0 삭제
    체중계와 연동되는 건가봐요? 신기하네요. 어플 이름이??
    2235 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-04-24 12:56:54 0 삭제
    사진상으로는 건강한게 지금이 딱 좋아보이는데요 ㅎㅎ
    너무 급하게 해야된다는 생각에 무리하지 마시고 (사실 이게 제일 힘들죠??)) 화이팅 하세요!!
    2234 (43) 코어 [새창] 2017-04-24 12:52:52 0 삭제
    몇 일 쉬니깐 금방 회복되네요. 다행입니다 ㅎ
    2233 (43) 코어 [새창] 2017-04-24 12:52:11 0 삭제
    감사합니다~ ㅎ
    2232 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-04-21 19:59:42 1 삭제
    이제 힙브릿지에서 풀브릿지로 넘어가셔도 될거 같아요!! 홧팅!
    2231 체중은 그대로 옷핏으로 변화됨 느낌 [새창] 2017-04-21 19:56:28 2 삭제
    누텔라!! 히잌ㅎ
    2230 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-04-21 19:56:01 1 삭제
    엉덩이 무사한가요??
    2229 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-04-21 19:53:11 0 삭제
    눈바디 확실하네요!!
    고생하셨습니다 ㅋ 이대로 쭉 재밌게 하시길 바랍니다!!
    2228 혹시 1인용 전기후라이팬 쓰시는 분들 계신가요? [새창] 2017-04-21 17:49:48 0 삭제
    도움 되셨다니 다행이네요. 휴~
    2227 푸념글)왜 이렇게 식탐이 심한지 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠ [새창] 2017-04-21 17:48:25 0 삭제
    삐빅! 극히 정상입니다.
    인간의 3대 욕구 아니겠습니까 ? ㅎㅎ
    너무 풀죽지 말고 힘내세요 !!



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