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    개인차단 상태
    엠님님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-07-09
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    엠님님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    859 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-12-25 23:12:26 0 삭제
    하나만 더 투척하고 자야지... Zzz



    858 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-12-25 23:05:37 0 삭제
    ......저걸 짤로 아시다니 기뻐해야 하나 슬퍼해야 하나..........
    엉엉
    857 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-12-25 23:00:21 0 삭제
    예전에 유자게에 개조해달라고 올리고 나서 획득한 것 중 하나

    자, 다른 도전자는?

    856 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-12-25 22:58:08 0 삭제
    1 저정도는 먹을 수 있긴 한데
    제가 단무지를 싫어하는지라..

    아 잘못 찾아왔네요 죄송합니다(__)
    855 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-12-25 22:55:16 3 삭제
    원래 솔로는 모두 이쁘고 잘생긴 분들이랍니다
    아 물론 저같은 예외 빼구요

    엉엉엉엉엉엉엉엉
    854 흔한 크리스마스 솔로들.jpg [새창] 2011-12-25 22:50:10 0 삭제
    마지막 두 사진이 마우스를 추천으로 유도한다..
    853 흔한 크리스마스 솔로들.jpg [새창] 2011-12-25 22:50:10 1 삭제
    마지막 두 사진이 마우스를 추천으로 유도한다..
    852 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-12-25 22:43:35 4 삭제
    ..저거 누가 다 먹어요?

    아니 근데 이님 왜 애인없나여 요리잘하고 염색체 XX면 감지덕지인데..허..
    851 저는 뚱뚱하고 못생겼어요 [새창] 2011-12-25 22:41:33 0 삭제
    1 삼시세끼 다 챙겨드시되 인스턴트는 자제하시고, 적정량의 단백질도 필요하니 채소'만' 드시진 말구요.
    장기적으로 보면 운동 하루에 1-2시간, 좀 빨리 빼고 싶으시면 3시간 정도 해보세요.

    한두달만 해도 바뀌는 자신을 발견할겁니다..

    실제로 저희 누나, 그렇게도 움직이는 걸 귀찮아하던 양반이 운동 시작하더니(스피닝) 재밌다고 하루에 3시간씩 꼬박꼬박 하더니
    살이 빠지는 게 보이긴 하더이다.

    살을 뺌으로써 자신감을 찾고 다른 활동도 자신있게 할 수 있게 되니, 열심히 해서 꼭 목표를 이루시길 바랍니다.
    850 저는 뚱뚱하고 못생겼어요 [새창] 2011-12-25 22:08:46 0 삭제
    노력없는 대가는 없습니다. 노력을 해보세요.
    당연한 소리겠지만.. 몸에 딱히 이상이 없다면, 활동량이 적고 섭취량이 많아서 살이 찌는겁니다.

    그럼 활동량을 많이, 섭취량을 적당히 조절하면 될 문제 아닌가요..
    운동하는 데 결단력은 필요없습니다. 가서 걍 뛰면 됩니다.
    헬스장을 끊고 가면 되고, 운동장을 돈다면 운동장에 나가면 됩니다.
    일단 노력이란 걸 해보세요.
    849 다들 어떻게 똥싸나요? [새창] 2011-12-25 21:40:28 0 삭제
    한마유진호님 직접 그리신건가.. 구글에 안나와 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    848 다들 키가어떻게 되세요??^^ [새창] 2011-12-25 01:50:31 0 삭제
    177..
    847 크리스마스 당일 모텔 대실가격 (서울)요 [새창] 2011-12-25 01:48:40 0 삭제
    지방민이라 잘 몰라서..
    추천이라도 드립니다..
    846 남자들은 보기엔 긴생머리,파마머리중 뭐가더 좋나요? [새창] 2011-12-24 23:54:42 0 삭제
    얼굴형과 어울리면 다 이쁘..
    845 흔한 솔로의 크리스마스 이브 ㅠㅠ [새창] 2011-12-24 23:39:32 0 삭제
    분명 10시에 담배필 땐 눈이 안내리더니
    11시 20분 쯤 독서실 나오니 내리기 시작하는 눈

    아오..엉엉엉엉



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