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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	1029	160/70 시작해요 [새창]	2015-02-26 23:15:29	0	삭제
		운동에 재미를 붙이셔서 두달로 끝나지 않게되길 빌어요! 다이어트는 건강관리가 목표라는걸 잊지마시고 먹는 식단은 건강하게, 운동은 당당하게 하세요. 전 운동하는 시간만큼은 제가 최고 멋지고 예쁜 사람이라고 생각해요. 자기애 부스트와 함께 체중감량도 함께 오면 그만큼 행복한 취미도 없죠!!
	1028	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-02-26 23:09:02	2	삭제
		여유가 있으시다면 괜찮은 헬스장 다니시는걸 추천해요! 엄청 정확하진 않아도 인바디로 대충 자신의 몸을 알게되면 충격을 먹고 동기부여 짱짱 ㅋㅋㅋ 눈썰미로 조금씩 배우면서 트레이너 분들에게 문의도 하고 하면 금방 많이 습득하실 수 있어요. 게다가 다른 몸 좋으신 분들을 보면 매일 탄력받고 더 열심히 하게되고 그러드라구요 :)
	1027	제 다이어트 인생..... 이제는 그만 하고 싶습니다..ㅠㅠ(스압) [새창]	2015-02-26 23:03:02	2	삭제
		건강한 다이어트에서 식이는 한 부분일 뿐이에요. 특히나 식욕조절에 많은 어려움이 있으신 분이라면 식이가 7-80프로인 다이어트는 스트레스만 줄 뿐 실패하기 쉽겠죠. 그리고 본인이 지금 말하는 다이어트 식단을 평생 가져갈 의지가 없다면 운동에 투자를 더 많이 하시는게 효율적일거예요. 운동능력은 장기간에 걸쳐 지식을 습득하고 연습하며 충분히 개선할 수 있습니다. 전 스포츠는 대빵 못하는데 웨이트는 경력만 6-7년이고 이젠 자세가 많이 안정되었어요!
	1026	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-02-26 22:53:55	1	삭제
		어디꺼 쓰세요?! 부담없이 알려주셨으면 좋겠어요 +0+
	1025	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 02:36:34	26	삭제
		근데 아까 반죽만 조금 떼서 먹어봤는데.... 그.. 예쁜 쓰레기랄까
	1024	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 02:35:42	7	삭제
		1 아..아까워서... 못먹겠어요!!!!! 쪼꼬 쏘스만 찍어먹음여..!!!!! ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 으헝헝 너무 예뻐 ㅜㅜ
	1023	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 01:21:08	7	삭제
		어때염 ㅋㅋ 좀 비슷한가염 ' -' 아이 재밌었다!! 모두들 굿밤하세옄ㅋㅋㅋ
	1022	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 01:14:31	4	삭제
		으헝헝헝ㅎ헝홓엏어헝헝헝 ㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ
	1021	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 01:12:33	1	삭제
		카왕이이이이ㅣ잉이ㅣ이이ㅣㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅡㅜ
	1020	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 01:11:43	3	삭제
		짜쟌!!!!!!!! 곰도리의 표정이 묘하게 찌그러져 보이는건 제 탓이 아니에요!!! 아 카왕이이ㅣㅣ이
	1019	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 01:05:15	0	삭제
		이제 세밀작업에 들어가겠습니다. 도구는 올리브영에서 구하실 수 있어요.
	1018	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 01:03:53	5	삭제
		쟈 이렇게 데코 1단을 마칩니다 알록이달록이❤️ 곰도리는 아직 재활중
	1017	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 01:02:23	12	삭제
		늦은시간까지 지켜봐주셔서 감사해요 ~
	1016	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 00:51:55	3	삭제
		자 바닐라 크림도 짤주에 담아서~
	1015	가루날림주의) 도너츠.. 먹고갈래요? ' -^ 찡긋 [새창]	2015-02-22 00:44:09	20	삭제

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