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토피넛라떼님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	2256	의사들의 요즘 현실 [새창]	2022-10-27 15:35:15	0	삭제
		그래봤자 현실에선 의대나 의사라고 하면 눈에서 하트나옴.. ㅠ
	2255	단식 시간별 몸의 효과.jpg [새창]	2022-10-26 06:23:01	4	삭제
		오히려 하루 세끼를 잘 먹어야한다 매끼니 5-70%의 탄수화물을 먹어야 한다 저염 저지방식이 건강하다 조금씩 자주 먹어야한다 동물성은 위험하고 식물성은 안전하다 굶는건 위험하다 같은 일반적으로 알고 있는 건강상식이 더 위험합니다 먹는걸 본능적으로 좋아하도록 진화했지만 지금처럼 잘 먹고 산건 불과 한세대도 안되고 서구화된 식단과 암, 비만, 당뇨, 고지혈증같은 대사질환자가 늘어난게 절대 우연이 아니죠 요즘 사람들은 먹거나 움직이는거라면 뭐든 다이어트랑 연관 짓지만 단식의 가장 본질적인 목적중 하나는 인슐린 조절이라고 봅니다
	2253	종이 박쥐비행기 만들기 [새창]	2022-10-24 18:44:15	0	삭제
		종이박쥐
	2252	일단 저장해두면 반드시 도움 되는 사이트 8 [새창]	2022-10-24 08:04:23	0	삭제
		일단 저장해두면 반드시 도움 되는 사이트 8
	2251	네안데르탈인이 우리에게 남긴 유전자 [새창]	2022-10-19 06:46:57	5	삭제
		대머리가 생존에 유리한게 대체 뭐였길래… ㅠ
	2250	약후방) 18호 코스프레 [새창]	2022-10-14 09:50:49	0	삭제
		와우
	2249	24시간 중에 22시간 잠 [새창]	2022-10-11 21:51:31	2	삭제
		얘가 그 유명한 빼갈인가요? 22시간 자지만 깨어 있는 2시간은.. ㄷ ㄷ
	2248	죽음의 계곡에 들어간 개그우먼 [새창]	2022-10-10 12:30:28	7	삭제
		유해진님이 키만 크셧어도…
	2247	정신과 의사가 보는 한국에서 MBTI보다 시급한것 [새창]	2022-10-10 11:59:54	0	삭제
		7점으로 가벼운 우울증이라는데 생각보다 건강해서 다행이고 진짜 하기 싫게 생긴 테스트네 ㅋㅋㅋ 재밌지도 않고
	2246	유튜버가 고발?한 대하(새우) 축제의 실태.jpg [새창]	2022-10-09 23:40:11	17	삭제
		정신 체리새우
	2245	소리없이 망하고 있는 상품 [새창]	2022-10-09 18:30:21	1	삭제
		껌보단 껌스죠
	2244	스압) 어느 편의점주가 바라본 가난 “가난은 인간을 낡게 한다” [새창]	2022-10-09 18:18:03	7	삭제
		읽는 순간 딱 떠오르는 사람이 있네요 복지도 중요하지만 교육과 환경도 중요하다고 봅니다 참고로 전 평일엔 하루 순수 노동시간만 13-4시간정도 됩니다 출퇴근 시간은 2시간정도 되구요 저도 제가 이렇게 살 수 있을거라고 생각 못했는데 사람은 적응의 동물이더라구요 퇴근하고 집에 12시 넘어서 도착해서 다음날 아침 5시반에 일어나야 합니다 어느순간 제가 변해있는게 느껴지더라구요 가난하고 잘못된 가치관을 갖고 있을땐 희망이 없고 미래가 안보였는데 지금은 새로운 미래들을 그리고 있습니다 이렇게 주 70시간만 일해도 시급 대충 만원으로 계산하면 주휴수당 빼도 달에 대략 280만원정도인데 이정도면 혼자서 먹고 사는데는 문제 없습니다 시급이 아니라 직장이 있는 분들이면 더 많겠죠 당장 눈앞에 먹고 사는 문제만 어느정도 해결되도 마음에 여유가 생겨서 다음 스텝을 생각할수 있습니다 주 40시간, 9-6, 워라벨 이런걸 원한다면 그렇게 살면 됩니다 근데 내 삶이 지금 문제가 있고 뭔가 부족하다고 생각이 든다면 정신 똑바로 차려야 합니다 월급이 적으면 일하는 시간을 두배로 늘려보세요 그게 제일 확실하게 현실을 바꿀수 있는 방법입니다 다만 제가 말한 교육과 환경이 중요하다고 한거는 주변에 이렇게 열심히 사람 보기 어렵죠 전 운좋게 주변 몇몇이 이렇게 빡세게 살고 있어서 영향을 받고 유튜브를 통해 계속 동기부여 받으려고 합니다 주변에 맨날 술먹고 티비보고 스마트폰보고 유튜브 보면서 소모적으로 보내고 여행 다니고 쇼핑하는거 좋아하는 사람들 많으면 내 현실이 초라해집니다 변화하고 싶으면 그런 사람들이 있는 곳을 찾아가야 합니다 이 최소한의 의식을 바꾸는데 필요한게 교육이고 그런 사람들이 모인 공동체로 들어가는 환경의 변화가 필요합니다 내가 누구와 함께 하는지, 어떤 집단에 속해있는지가 내 미래를 결정합니다
	2242	방송에 범죄지수를 알려주는 총 '도미네이터' 들고 나간 심형탁 [새창]	2022-10-07 15:24:54	0	삭제
		변신하는 장면이 없다니.. ㅠ

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