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    개인차단 상태
    ffffff111aa님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-02-15
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    ffffff111aa님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    178 누르지마.. [새창] 2011-08-11 16:43:07 2 삭제
    베오베 5분도 안되고 오다니....
    177 누르지마.. [새창] 2011-08-11 16:40:14 0 삭제
    으엌 당했다

    이 창의력으로 다른데에 쓰신다면.............
    176 누르지마.. [새창] 2011-08-11 16:40:14 5 삭제
    으엌 당했다

    이 창의력으로 다른데에 쓰신다면.............
    175 [swf]좆같은 백신류 甲 [새창] 2011-08-11 16:37:20 0 삭제
    1

    그래서 형이랑 같이 컴 쓰는데

    뼈 빠지게 알바해서 돈모은다음에 형 노트북 사는데 50% 보탬 ㅋ

    내가 미쳤지
    174 세인트 세이야를 아는가? [새창] 2011-08-11 15:15:38 0 삭제
    쎄쑤때야!!!

    173 피카츄 [새창] 2011-08-11 15:04:34 5 삭제
    서로 생긴 모습은 달라도 우린 모두 솔로~

    172 i 파티.jpg [새창] 2011-08-11 14:30:15 40 삭제
    i
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    iii
    iv
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    vi
    vii
    viii
    av
    avi
    171 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-08-11 13:28:01 1 삭제
    내 키가 155인 이유도......

    방사능때문이군!!!!

    방사능 효과 대단한걸

    아직 일본 한번도 안가봤는데 영향이 미치다니!!!!
    170 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2011-08-11 13:28:01 30 삭제
    내 키가 155인 이유도......

    방사능때문이군!!!!

    방사능 효과 대단한걸

    아직 일본 한번도 안가봤는데 영향이 미치다니!!!!
    169 남자도 순정만화 좋아하는 사람 있죠? [새창] 2011-08-10 10:34:48 0 삭제
    전 달빛뭐뭐 세일러문 다음으로

    얼굴없는달이라는 순정만화가 좋더군요

    168 아나 행복해서 날아갈것같아요.. [새창] 2011-08-10 10:10:07 0 삭제
    충분한 영양공급(아미노산,비타민,미네날,칼슘,단백질,망간,아연)
    적당한 운동(줄넘기,스트레칭,요가,농구,탁구,철봉등) 줄넘기 추천합니다.
    줄넘기는 하루에 200~1000개씩 푹신한곳에서 꾸준히 하세요.
    줄넘기는 한번에 100~200정도씩 하시고요. 2~3분 휴식후에 다시하시면 됩니다. 너무 무리하지 마시고요.
    금씩하면서서서히개수를늘여가면서하면됩니다.(꾸준히 하는 것이 제일 중요합니다.)
    수면시간(밤10시에 새벽2시 사이에 성장호르몬이 많이 분비됩니다) – 밤10시에 자도록 노력해보세요.
    키성장에 도움되는 음식(골로루 먹어야 됩니다.)
    우유,곰국,생선류,유제품,해조류(미역,김,다시마),어패류,기름기없는 살코기,콩류,시금치,녹색채소,
    감, 포도, 레몬, 오렌지, 키위..등..
    아침에 일어나서 기지개 하기
    - 긍정적인 생각하기
    - 운동 전후 스트레칭 충분히 해주기.
    - 바른자세 갖기
    - 한시간에 한번씩 책상에서 일어나서 가볍게 몸 풀어주기
    진짜 내 말 들으세요

    이상

    이렇게 하여 155된 단신남입니다
    167 어설프게 맛있는 카페 찾으려 하다가 진상됨.. [새창] 2011-08-10 10:04:39 0 삭제
    이글 베스트에 가면 누림님 드로우 타시겠넹

    166 [혐오]주가 5000 [새창] 2011-08-10 09:52:57 0 삭제
    500.0

    165 무중력 댄스 종결 [새창] 2011-08-10 09:51:07 0 삭제
    솜사탕

    164 전화女 [새창] 2011-08-10 09:45:12 0 삭제
    1

    이봐요

    지금 그게 중요한게

    맞잖아요 귀엽다




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